For pasienter som ikke ønsker kirurgisk behandling av åreknuter, finnes det flere konservative tiltak som kan anbefales for å lindre symptomer og kanskje redusere progresjonen av sykdommen:
1. Kompresjonsstrømper: Bruk av kompresjonsstrømper klasse 2 (medisinske) kan hjelpe med å forbedre blodstrømmen i bena ved å gi en gradert kompresjon av bena / venene og redusere hevelse samt trykksymptomer. Her finnes et bedt utvalg med flere variabler:
- 3 forskjellige grader av kompresjon klasse 1 (flystrømper lettest kompresjon) klasse 2 og 3 medisinsk kompresjon, hvor klasse 2 er det vanligste valget. Må bestilles på mål (ankel, legg og lår).
- Lengde kne-, lårstrømper eller kompresjonsstrømpebukser.
- Strømper av forskjellig tykkelse i materialet fra tynt stoff egnet for sommeren til tykkere varianter.
- Det finnes allergi-vennlige strømper uten latex eller silikon.
- Strømper finnes med dekket tå eller åpen for tær.
For å vite hva som er best er det lurt med en forundersøkelse med ultralyd pris kr 600. Åreknutespesialisten har et godt utvalg av støttestrømper pris fra 849 – 1190.
2. Hev beina: Heving av bena i løpet av dagen kan redusere hevelse og trykk i bena. Det er spesielt nyttig ved lengre perioder med sitting eller ståing. Det å stå opp og spasere litt rundt hjelper også hver 30-60 min.
3. Regelmessig mosjon: Fysisk aktivitet, som løping, turer eller svømming, kan bidra til å forbedre sirkulasjonen i bena og redusere symptomer.
4. Unngå langvarig stillesitting eller ståing: Å ta pauser for å bevege deg rundt kan hjelpe i å unngå dannelse av hevelse og trykk i bena.
5. Vekttap: For pasienter med overvekt kan vektreduksjon redusere trykket på venene i bena. Det blir da mindre belastning på bena og mindre fett som også kan gi lipødem.
6. Det finnes et utvalg av kremer som lover å lindre og av og til fjerne åreknuter. Hirudoid krem er anbefalt og kan hjelpe å lindre smerter og brukes ofte ved tromboflebitt (åreknutebetennelse). Kremer som lover å fjerne åreknutene er det ikke vitenskapelig belegg for å påstå.
Comments